एक मन की कैद
एक मन की कैद
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यह भावनात्मकज़ुल्म है जो हमें अंदर से ही जकड़ लेता है। हम खुद को बंधा हुआहैं जैसे कि एक पक्षी एक बाग में बंद चीनी है जो हरघेरे को देखकर खुद को एक दुसरे जाल में पाता है। यह ज्ञानका अभाव ही हमें मन का गुलाम बनाती है ।
मन की कैद
चिंतन स्वतंत्रता का मार्ग है जो हमें अपने विचारों को पहचानने में मदद करता है। लेकिन| परन्तु, कभी-कभी ये विचार हमारी सोच को सीमित कर देते हैं, जो हमें विकास से रोकते हैं। यह एक दुविधा है जो हमें अपना जाल तोड़ना होगा।
- सकारात्मक विचारों से अपनी सोच को शुद्ध करें
- अपने विचारों पर नियंत्रण रखें| खुद का मालिकाना हक़ बनाए रखें| अपनी सोच की दिशा निर्धारित करें
बुद्ध की मन पर शक्ति
बुद्ध ज्ञान/विद्या/समझ के महापुरुष थे. उन्होंने अपनी आत्मा/मन/जीवन में पूर्ण शांति/संतुलन/निष्पक्षता प्राप्त की थी और इसी ज्ञान को अन्य लोगों तक पहुंचाने का उद्देश्य/लक्ष्य/प्रयास किया. उनके अनुसार, मानव मन/हृदय/आत्मा में अनेक विचारों/भावनाओं/अनुभवों का संचय होता रहता है जो अक्सर चिंता/भय/उन्मत्तता का कारण बनते हैं. बुद्ध ने ध्यान/योग/तपस्या के माध्यम से मन पर नियंत्रण हासिल करने का मार्ग बताया, जिससे व्यक्ति सच्चाई/ज्ञान/सुख की ओर बढ़ सकता है.
click hereमन : एक शक्तिशाली हथियार
मानव की बुद्धि एक बहुत ही शक्तिशाली हथियार है ।
यह उसकी दुनिया को बदल सकता है ।
जब हम इस पर विश्वास करें , तो हम खुशी पा सकते हैं ।
परंतु अगर हम मन को खो देते हैं , तो यह हमें जंजीरों में बांध सकता है ।
यह हमारे जीवन को बेहतर बनाने में मदद करते हैं ।
ध्यान और मनो-शक्ति
पहले से ही प्रभावशाली होने वाले स्वास्थ्यवर्धक तत्वों को मज़बूत बनाना देने में ध्यान सहायक होता है।
यह एकाग्रता की क्षमता को बढ़ाकर, हमें अपने विचारों पर नियंत्रण रखने में मदद करता है। इस प्रकार, ध्यान से ही हम अपनी आत्म शक्ति का अधिकतम लाभ उठा सकते हैं।
प्रभावी ढंग से कार्य करने के लिए ध्यान ही एक महत्वपूर्ण आधार है, जो हमें दर्द का सामना करते समय भी शांतिपूर्ण रहने में मदद करता है।
जागृति से मुक्ति
प्रत्येक आत्मा का लक्ष्य ही है समाधान. यह रास्ता जीवन की सभी अवस्थाओं से ऊपर उठने का होता है. चेतन होने से ही हम इस आत्मिक यात्रा में सफल होते हैं.
यह तपस्या का प्रक्रिया है, जहाँ परंपरा से हमारी संबंध मिलती है. भ्रम के बंधनों से मुक्त होकर ही हम अपने सच्चे रूप को पा सकते हैं.
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